葉酸にヘム鉄もプラスされていて人気のシードコムスの葉酸&ヘム鉄サプリ。
愛用者様は一体どういった感想を持っているのでしょうか?
また成分や効果的な飲み方は?
そんな疑問を解決していきます。

シードコムス葉酸&ヘム鉄の口コミや評価はどんな感じ?

シードコムス葉酸&ヘム鉄の口コミや評価は一体どういったものが多いのでしょうか?
シードコムス葉酸&ヘム鉄の口コミをチェックしてみようと思います。

葉酸サプリの場合、葉酸とビタミンの入ったサプリを探している方が多いですが、
他者製品だともっとごちゃごちゃと多くの成分が入っていて
シードコムスの葉酸&ヘム鉄はシンプルで必要成分が入っているので選びやすいのが人気です。

その他には

・匂いもほとんどなく、無理せず続けられる

・1袋90粒と3ヶ月分丁度よく入っているので買い忘れる事もなくコスパもいい。

・賞味期限も約2年間と長期で助かります。

という声も多く、

また、妊婦さんになるとなかなか思うように動けなくなるので家事や仕事が思うようにできず時間がどうしてもかかってしまったりしますので、気が付いたらこんな時間とゆうことも多いです。

しかし、葉酸&ヘム鉄は1日1回飲めばいいので飲み忘れたなんて事も防げてかなりお手軽という声もありました。

やはり、継続していかないと意味がないですので1日に何回も飲まなくていいのがとても良心的ですね。

妊娠中の方ももちろんですが、これから妊娠を望む人、妊活の方の利用も多く、葉酸で妊娠前から体づくりをする購入者も多くあります。

パッケージもジップ式になっていますので開封後もしっかりと保存可能で、大きな荷物を持つのが大変な妊婦さんにはバッグに入れても瓶やプラスティックの薬瓶とは違いとてもコンパクトで持ち運びやすくとても便利です。

このような、利点からリピート率も高くなっています。

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葉酸&ヘム鉄の成分は?安全性は?

葉酸は緑色の食べ物に多く含まれており、不溶性のビタミンBの一種です。
赤ちゃんの細胞が作られる妊娠期や授乳期のお母さんにはとっても必要な栄養素となっております。
また、コレステロール値を下げる効果も最近注目されつつあります。

ヘム鉄は日本人の食事では十分に摂取するのがなかなか難しい成分です。
体に異常は全くないのに、なかなか妊娠のできない人の多くは鉄分不足と言われています。
また、非ヘム鉄に比べヘム鉄は体の吸収はとてもよく効率よく補うことが可能です。

葉酸&ヘム鉄の他に成分は

・ビタミンB12
葉酸と一緒に血液中に含まれる赤血球やヘモグロビンを生成する働きもあります。

・カルシウム
お腹の赤ちゃんの骨や歯を形成するという大切な役割

・ビタミンB1
鉄分と一緒に疲労回復を促す

・ビタミンB2
代謝を支える

・ナイアシン
酵素の補酵素
皮膚や粘膜の健康維持

・パントテン酸
コレステロール、ホルモン、免疫抗体などを整える
健康維持を助ける働きもあります。

・ビタミンB6
葉酸と血液中のホモシステインの値を低下させる効果

を配合しており簡単に書きましたが、葉酸やヘム鉄の役割を助ける成分が多く含まれていて効率よく吸収、体内環境を整えることができます。

そもそもヘム鉄は妊婦にどんな効果がある?

ヘム鉄は肉や魚なのど動物性の食品に多く含まれる成分です。
鉄分の一日の推奨摂取量は妊婦さんであれは16mgと言われています。

妊娠中のつわりで食事が思うように摂ることができなかったり、
日本人の食卓は野菜が多いため、ヘム鉄の摂取はあまり容易ではありません。

ですから、サプリの力を借りて効率よく摂取できるようにします。

妊娠中は赤ちゃんに栄養や酸素を送り届けるために血液が増加します。

しかし、ヘモグロビンの数は増加しませんので血液増加を体が上手にできないと貧血を起こしてしまいます。

おなかの赤ちゃんも鉄分はママを通じて摂取しますのでママはどんどん鉄分が不足してしまうことになります。

・身体のだるさや疲れ
・ めまい、立ちくらみ
・ 視界が暗くなる
・動悸・息切れ
・ 青白い顔
・ 手足の感覚が変わる
・ 氷などを食べたくなる
などの症状は出ていませんか?

妊娠中の鉄分が不足しやすい期間、貧血は動機やめまいが起こりその状況を放置してしまうと成長が遅れてしまったり、出産時に微弱陣痛になる可能性かありお腹の赤ちゃんに大きく影響を及ぼしてしまいます。

貧血による辛い症状を防ぐためにもサプリを上手に利用して少しでも体の負担を和らげてあげましょう。

サプリはいつのむ?効果的な飲み方は?

葉酸は妊活中の女性には欠かせない成分として注目されていて、でも毎日の食事から摂取するのはかなり大変ですね。
そこで手軽に飲めるサプリメントが便利です。

サプリなら忙しい方でも簡単に飲めます。

シードコムス 葉酸&ヘム鉄は葉酸とヘム鉄、さらにカルシウムやビタミンをバランスよく配合したサプリメントになっています。

シードコムス 葉酸&ヘム鉄を1日1粒飲むだけで、必要な葉酸の量をきちんと取れるようになっています。1日1粒と飲む量が少ないので、とても楽ちんです。

飲むタイミングは特に決まっていませんが、毎日決まったタイミングで飲む方がおすすめです。

葉酸は水溶性ビタミンなので、できたら空腹時に水と一緒に飲むと、吸収率は高いです。

でも胃腸の弱い方が空腹時に葉酸サプリを飲むと、胃に負担がかかりがちです。
とくに悪阻がひどいときにはサプリを飲むのも苦労するので、食後30分以内に飲むといいでしょう。

また就寝前に葉酸サプリを飲むと、眠っている間に体内で働いてくれます。

飲むタイミングを決めて、決められた量を守って飲んでいきましょう。

シードコムス 葉酸&ヘム鉄を飲むときには水または白湯で飲みましょう。
温かい白湯で飲むと、身体を冷やさずにサプリメントを飲むことができますね。

購入するにはどこの販売店舗で買える?

シードコムス 葉酸&ヘム鉄を購入するには、通販サイトの利用が便利です。
シードコムス 葉酸&ヘム鉄はいろんな通販サイトで扱っていて、公式サイト以外にも、楽天やヤフーショッピングなど複数のサイトで購入することができます。

ヤフーショッピングでは3ヵ月分を938円で購入できます。
とりあえず一定期間飲んでみたい、という人なら短期間の分量を購入するのもいいですね。

シードコムスのサイトでは12ヵ月分で3,429円となっています。
でも楽天なら13ヵ月分をまとめて購入できて、価格は3,429円となっています。

メール便の場合は送料無料になっています。

楽天で買うと増量されているので、とてもお得になっています。

一度にまとめて買っておきたい、という人にはとてもお得になっていますね。特に楽天ならポイントを持っているという人には、利用しやすいというんもあります。

シードコムス 葉酸&ヘム鉄の賞味期限は約2年間あって、常温で保存できます。
高温多湿や直射日光を避けて保管しておけば大丈夫です。

シードコムス 葉酸&ヘム鉄は毎日飲んでいくものなので、長期間飲んでいきたい、という人にとっては楽天での購入が便利です。

妊活に欠かせない葉酸サプリを上手に購入して、赤ちゃんを迎えたいですね。

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