たんぽぽ茶などで有名なティーライフが販売しているたんぽぽサプリ葉酸+鉄は本当に妊娠前や妊娠中に飲むべきなのでしょうか?

成分や安全性を調べてみました!

たんぽぽサプリ葉酸+鉄は妊娠前や妊娠初期に飲むべきなの?

たんぽぽサプリ葉酸+鉄にはどれほどの葉酸が含まれているのでしょうか?
実はたんぽぽサプリ葉酸+鉄に含まれる葉酸は400μgです。
そして鉄分は10mg。

葉酸は他の葉酸サプリと比べても同等ですが、鉄分は少し少ない印象です。

私も妊娠中は貧血診断をよくされましたが、妊娠中は鉄分必須です。
通常時には12mg必要な鉄分も妊娠中期から後期にかけると1日に21mgも必要になるのです。

なのでサプリに含まれるとしたら個人的に15mgは欲しい感じはします・・。

ですが・・

原材料は

タンポポ根末
マルチトール
クエン酸第一鉄ナトリウム
葉酸
カルナウバロウ

となっています。

たんぽぽサプリ葉酸+鉄は人気のタンポポ根末からできています。

なぜこのタンポポ根末が人気なのかというと、これにはビタミンB1、B2、鉄分、カルシウムを含む栄養価の高い原材料だからです。

たんぽぽ根の採取地は中国の吉林省でこのあたりは中国のミネラルウォーターの原産地です。

そしてまた、このあたりは人参町とも呼ばれています。
それは朝鮮人参の良く採れる場所だからです。
朝鮮人参と言えば漢方の代表格ですよね。
そんな場所でたんぽぽの根も採れています。

たんぽぽサプリ葉酸+鉄は粒が小さく飲みやすいというのも特徴です。
また着色料や保存料は一切使用されていません。

そして昔からたんぽぽ根を使った飲み物はノンカフェインで母乳にも嬉しいことからお茶やコーヒーの代用として親しまれていました。

なので、出産後は母乳で育てたいママにはオススメになっています。

>>>たんぽぽサプリ 葉酸+鉄詳細はコチラ

たんぽぽサプリ葉酸+鉄は口コミはどんな感じ?

30代女性の感想

妊娠中に買い物を行った時に見つけたのがたんぽぽ茶です。
天然素材で安心だし、たんぽぽの根を100パーセントで作られていてノンカフェイン。
そして母乳の出がよくなると書いていました。
その他にもむくみ解消など嬉しい効能がいっぱい♪
なので身体のために妊娠中にたんぽぽ茶を飲んでいました。

で、このたんぽぽ茶を売っている所が葉酸サプリを発売するという・・。
つわりや奇形予防にも効果があると聞き、小粒で飲みやすそうだし試してみることにしました。

定期検診で貧血気味とも言われていたので、鉄分もとれて二度美味しい。
その他の栄養素もこの小さな粒でとれるのも嬉しい限りです。

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32歳女性

自分の食べるもので赤ちゃんも成長する・・。
そう考えると体にいいものを取り入れようと思いました。
しかし、つわりが酷くて食べ物が食べられない・・。

飲み物だけはかろうじて飲めていましたが、こんなにお茶ばかり飲んでカフェインは大丈夫なのかと心配になりました。

妊婦雑誌にもノンカフェインを推奨しており、そこでたんぽぽ茶に出会いました。

そしてその流れで知ったのがたんぽぽ葉酸です。
つわりも軽くなると聞き早速試しました。
天然素材からできているので安心して飲用しています。

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28歳女性
昔からサプリメントは飲むのが苦手でした。
しかし、たんぽぽ葉酸は粒が本当に小さいので助かっています。
1日たった3粒で必要な栄養素が取れるのも嬉しいです♪

サプリの飲み方や飲むタイミングは?

たんぽぽサプリ葉酸+鉄の飲み方や飲むタイミングは一体何時飲めば良いのでしょうか?

たんぽぽサプリ葉酸+鉄を飲むタイミングとしては、正直いつ飲んでもいいということになります。
葉酸サプリ自体はお薬ではありませんので決まった時間というものは無いのです。

ですが、胃が弱い方など胃が空っぽの時にサプリメントを摂取しますとやはり胃痛が起こったりなどすることもありますので、できるだけ食後に飲むほうが無難です。

もし、もっと効果的になる飲むタイミングがあるとすれば食間に飲むことをお勧めします。
なぜなら葉酸は水溶性ビタミンに属するので空腹時の方が吸収率がアップされるのです。

また水溶性ビタミンというものは一度に多く摂取すると尿と一緒に排出されてしまいますので、1度に1日分の量を飲まずに数回に分けて飲む方がより葉酸の効果を得やすくなります。

そして飲む時は必ずお水か白湯で飲みましょう。
コーヒーやお茶などと一緒に飲んでしまうのはNGです。
なぜならカフェインやタンニンはサプリメントの栄養吸収を阻害します。
ですので、必ず水か白湯で飲むようにしましょう。

またサプリメントを飲む際に、つわりなどで飲みたいけど飲めない場合もありますよね。
そんな時はサプリメントをもう細かく砕いてしまって下さい。

細かく砕いて、自分が食べれそうなものと一緒に食べてしまってもOKです。
妊娠中に葉酸は重要な栄養素ですので工夫して飲むことが一番大切になってきますので、時間やタイミングにこだわりすぎず、飲める時に飲むのも一つの方法です。

販売店舗は?どこで買える?

葉酸サプリの中でも人気が高く愛飲者も多いたんぽぽサプリ葉酸+鉄。
販売店がどこなのか気になるところです。

では一体どこでたんぽぽサプリ葉酸+鉄は手に入れることができるのでしょうか?

たんぽぽサプリ葉酸+鉄の販売店は、いつでもどこでも購入可能なインターネット上にあります。

公式サイトはTeaLife(ティーライフ)です。

TeaLife(ティーライフ) はたんぽぽサプリ葉酸+鉄以外にも魅力的なお茶などをたくさん販売しており、また、その成分の安全性にも定評があります。

どのようなサプリメントもそうですが、やはり継続して飲むことが理想的です。
1日2日飲んだからと言って劇的に効果を感じられるものではありません。 これは食事療法やサプリメントなど体内の改善全てに言えることです。

自然なペースに合わせて体の働きに負担なく整えていくことが理想的です。

たんぽぽサプリ葉酸+鉄の販売店として検索すると、楽天やAmazonさんなどでも取り扱いがあります。どうせならいつもお買い物するショッピングサイトで販売があればぜひそちらも利用したいですね。

販売店によっては色々とお得に購入できますので、自分にあった購入方法からもお店選びができそうです。

たんぽぽサプリ葉酸+鉄の総合評価は?

たんぽぽサプリ葉酸+鉄は愛用者の方にとって評価は高めです。

妊娠中以外の方で普段から鉄欠乏症に悩ませられてる方も愛用されているようです。
産後も葉酸は母乳のためにも必須の事から飲み続けてる方も多いようですね。

慢性的に貧血気味の方も改善されている方がいるようで、多くの女性が貧血に悩まされることから葉たんぽぽサプリ葉酸+鉄は葉酸と鉄を一緒に摂取できる所も人気のところだと思います。

妊娠中に取りたい鉄分量をメインに考えると少し鉄分が少ない気もしますが、
でもたんぽぽ根末の栄養素と葉酸と共に3粒で補えるのであれば妊婦さんにとっては摂取しやすいのでは無いかと思います。

口コミからも、サプリメントは苦手だけど、たんぽぽサプリ葉酸+鉄は粒が本当に小さいので助かっているという話や、体にいいものを取りたいからたんぽぽ根末が使われているこのサプリを選んだと言う方も多いです。

またお値段も約一ヶ月分が1300円ほどとお安く、しかも定期にするともっとお手軽に手に入れることができますのでお財布にも優しい葉酸サプリといえます。

また、お気軽に楽天やamazonで買えるのもうれしいですね♪やはり使い慣れた場所で買えるというのもメリットは大きいのでは無いのでしょうか。

そういったことからもたんぽぽサプリ葉酸+鉄の評価は高めなのだと思います。

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